Wajarkah ibu hamil mual muntah di malam hari? Berikut alasannya
Wajarkah ibu hamil mual muntah di malam hari? Berikut alasannya dan fakta di balik masalah ini. Ya, adalah wajar bagi ibu hamil mengalami mual dan muntah terutama pada trimester pertama kehamilan. Kondisi ini dikenal sebagai mual dan muntah kehamilan atau morning sickness. Meskipun dinamakan morning sickness, gejala ini dapat terjadi kapan saja selama hari, termasuk di malam hari. Berikut adalah beberapa alasan mengapa ibu hamil mungkin mengalami mual dan muntah di malam hari:
- Perubahan Hormonal: Selama kehamilan, terjadi perubahan hormon yang signifikan dalam tubuh ibu hamil, termasuk peningkatan kadar hormon hCG (human chorionic gonadotropin) dan estrogen. Peningkatan hormon-hormon ini dapat mempengaruhi fungsi saluran pencernaan dan menyebabkan mual dan muntah.
- Kadar Gula Darah Rendah: Mual dan muntah dapat disebabkan oleh kadar gula darah yang rendah, terutama jika ibu hamil melewatkan waktu makan atau tidak mengonsumsi makanan yang cukup sebelum tidur. Malam hari dapat menjadi periode yang lebih lama tanpa makanan, sehingga risiko mual dan muntah meningkat.
- Kelelahan: Banyak ibu hamil mengalami kelelahan yang lebih besar pada akhir hari. Kelelahan dapat mempengaruhi keseimbangan hormon dan memicu mual dan muntah.
- Refluks Asam Lambung: Refluks asam lambung juga dapat menyebabkan mual dan muntah pada malam hari. Posisi tidur yang miring atau berbaring datar dapat memperburuk refluks asam lambung dan gejalanya.
- Sensitivitas Olfaktori: Ibu hamil seringkali mengalami peningkatan sensitivitas terhadap aroma atau bau tertentu. Bau makanan, aroma lingkungan, atau aroma di kamar tidur dapat memicu mual dan muntah di malam hari.
Penting untuk diingat bahwa setiap ibu hamil dapat mengalami tingkat dan intensitas mual dan muntah yang berbeda. Jika mual dan muntah sangat parah, mengganggu pola makan dan beraktivitas, atau menyebabkan dehidrasi, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran dan perawatan yang sesuai.
Demikian artikel Wajarkah ibu hamil mual muntah di malam hari? Berikut alasannya. Semoga bermanfaat sebagai informasi bagi ibu hamil.
Baca Juga: 10 Penyebab Bintik Merah pada Bayi, Termasuk Roseola